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1、常吃白萝卜

首先，国产精品久久久久久蜜桃传媒要准备好一个白萝卜，然后再将白萝卜洗净切块，放进榨汁机中榨汁，根据个人口味可以加点蜂蜜;若是不喜欢生吃的话，可以做熟的吃。白萝卜切块，加西红柿，放进锅里煮，可加少量的盐。煮好之后，汤喝完，白萝卜也是要吃掉的哦!温馨提示:生吃萝卜后，尽量不要晒太阳哦!避免黑色素的生成。

2、常喝黄瓜粥

取大米100g，鲜嫩黄瓜300g，精盐2g，生姜10g。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片，大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次，具有润泽皮肤、祛斑、减肥的功效，脸上有雀斑怎么调理最好呢?若能配合祛斑产品，祛斑效果会更好。

3、薏仁红枣汤

首先，要准备薏仁150g，莲子50g，红枣5颗，冰糖15g;然后再将将薏仁洗干净，放入冷水中浸泡三个小时;之后将薏仁泡好后捞出，去除莲子的莲心，洗净，红枣去核;先往锅中倒入薏仁和清水，开大火煮沸;然后放入莲子和红枣，盖上锅盖一起焖煮，熟透即可;最后放入冰糖，食材都熬熟后就可以吃了。此汤能消退雀斑、老年斑、蝴蝶斑等色斑问题。

4.如何治打嗝

(1)点压穴道法：

患者坐、立均可，全身放松，调匀呼吸。施术者以两拇指用力按压其两眉头部(攒竹穴)，使之有酸胀感，持续1～2分钟打嗝即可消失;亦可用两拇指分别按压其两耳垂后的骨缝处(翳风穴)，向下颌骨部用力，使之产生明显的酸胀痛感，持续按压1～3分钟，打嗝即可停止深圳清华国产精品久久久久久蜜桃传媒太阳能维修服务热线电话。


(2)塑料袋套口鼻法：

取一中型塑料食品袋套住口鼻，两手箍严，不能漏气。约呼吸1～2分钟打嗝即止。

(3)中药法：

对顽固难愈的打嗝，可用枇杷叶30～90克，加入800毫升水中，煎为300毫升后即可，每日分2次服，一般服用1次就见效，最多服3剂即愈;亦可用丁香6克、肺蒂10克、竹茹10克、芦根10克，水煎，分2次温服，每日1剂，一般3～6剂即可控制。


(4)吃糖法：

将白糖1匙，放口中吞下切记不要用水冲。